Opskrifter
Aftensmad, kød/fisk
FISKEFRIKADELLER MED INDBYGGET GRØNT

KAPOW KØDSOVS
MUSLINGER I ÆBLEMOST
NEM KNOGLESUPPE

PULLED PORK / BEEF / LAMB
RØDSPÆTTE, SKORZONERØDDER OG BØGEBLADE MED HONNING
TORSKENUGGETS
TORSKEROGN
VILDLAKS PÅ 1000 ØER OG RÅMARINEREDE GRØNNE JORDBÆR MED MYNTE
Aftensmad, vegetarisk
BRÆNDENÆLDESUPPE
CHILI SIN CARNE
JANUARSUPPEN
JORDSKOKKESUPPE MED FRISK TIMIAN
JORDSKOKKESUPPE MED MANDELFLØDE
LIMABØNNER FORKLÆDT SOM MINIPIZZA
LINSEBØFFER MED TAMARIDRESSING
MÆLKEBØTTEPESTO
OVNBAGT JULESALAT MED SESAMLÅG
PASTA SVAMPONARA

PLANTAINCHIPS
RISENGRØD MED TRIPPEL KOKOS
SELLERIPOSTEJ MED MANDLER
SPAGHETTI MED VEGETARISK KØDSOVS
TOFU MED BROCCOLISALAT
TOMATSUPPE MED MASSER AF SMAG!
VEGETARISK BURGER
VEGGIE PARISERBØF
VERDENS NEMMESTE ARTISKOKKER
Babymad
BABYMAYO
BABYMUFFINS
BABYS CRÈME BRÛLÉE (UDEN BRÛLÉE)

BLÅBÆRMUFFINS
FLADBRØD MED TAPIOKA

GHEE

HAPPY HIRSEBOLLER V2

KLATKAGER
KØDBOLLER MED KYLLING
LEVERPOSTEJ FOR BEGYNDERE

MANDELMUFFINS

MIRJAMS MANDELKLATKAGER
PÆREFRYD MED PLANTAIN
SØD KARTOFFEL-FRITTER MED SESAMDRYS
Bagværk

HER KAN DU DOWNLOADE E-BOGEN "GLUTENFRI" (PDF)

HER KAN DU DOWNLOADE E-BOGEN "BAGT!" (PDF)

HER KAN DU DOWNLOADE DIT UDDRAG AF "NUL HVEDE":
AMALIES SANDWICHBRØD
ANJAS ÆGGEPANDEKAGER MED SØD KARTOFFEL
BOGHVEDEPANDEKAGER MED ØL OG HYLDEBLOMSTER

BRÆNDENÆLDEKIKS
GLUTENFRI NØDDEBOLLER
GULERODSBOLLER MED NØDDER

HAPPY HIRSEBOLLER V3

IBENS GLUTENFRI TÆRTEDEJ

KAMMERJUNKER, GLUTENFRI

KLATKAGER MED HIRSE

LOW CARB MANDELBOLLER MED KARDEMOMME

MAJAS GLUTENFRI BRØD

MAJAS HVERDAGSVAFLER (SOM BRØD)

MAJAS NEMME GLUTENFRI HAVREBOLLER

MAJAS SQUASHVAFLER

MAJAS PLANTAINVAFLER
Drikke

CHUFADRIK
CHUFA-MANDEL-HAVREDRIK
DET SØDE SHOT MED INGEFÆR

DRAGEBLOD
GYLDEN(DAL)MÆLK

HAMPEDRIK
JOHANNAS ÆGGELATTE MED GELATINE

KAFFEJUNKIENS TRØST
MANDELDRIK

SESAM-MANDEL-DRIK

SESAM-BANAN-DRIK
SMOOTHIE MED KNOGLEPOWER V3
VARM ÆGGEKAKAO MED LAKRIDS

VEGANSK SUKKERFRI CHAI-KAFFE-LATTE
ÆGGELATTE
Fermentering

E-GUIDE: AT FERMENTERE - SÅDAN!
BASIC SAUERKRAUT MED VARIATIONER
BEDEKVASS

BEDESALAT

KOREANSK KIMCHI

MÆLKEKEFIR MED DOBBELTHONNING

NEM GAMMELDAWS TYKMÆLK
24-TIMERS KOKOSYOGHURT

HINDBÆRKEFIR (VANDKEFIR)
Fond for begyndere

FOND FOR BEGYNDERE

QUICKGUIDE OM GELATINEPULVER / COLLAGEN / KOLLAGEN
FÆRDIGKØBT BROTH

ROSES NEMME KYLLINGEBROTH
Frokost og Madpakke

Her kan du downloade min e-bog: DEN SUNDE MADPAKKE
HUMMUS MED RAMSLØG

KIKÆRTESNACK
KOKOSSMØR
OMELÆKKER MED VARIATIONER

ROSES LEVERPOSTEJ

SOLSKINSSMØR
Julemad

JULEMAD
DET MED SMÅT
Morgenmad – sund og nem
SPEJLÆG MED OST, SKINKE OG GRØNT
RØRÆG MED AVOCADO OG GRØNT
ROSES WEEKENDMORGENMAD

ÆGGEWRAP MED FLØDEOST, AVOCADO OG KYLLING
OMELET MED TOMAT
LAKS MED SPINAT I FLØDE

YOGHURTFLØDE MED BÆR OG NØDDER
MELFRI PANDEKAGER MED PLANTAIN

BASIC GRØD

BASIC ÆGGEGRØD
ÆGGEGRØD MED KOKOS

BANANBOMBER

HAVREGRØDSKLATTER
JULEKRYDREDE KASTANJEPANDEKAGER MED ÆBLEMOS

BØNNEVAFLER
GLUTENFRI PANDEKAGER

ÆGGEMUFFINS MED GRØNT

OMELET MED GRØNT

SKRAMLEÆG

HYTTEÆG

ÆGGEWRAP

HURTIGE BANANPANDEKAGER TIL 1 PERSON

KAMILLES KARAMEL-ÆG

NEMME KOLDHÆVEDE SURDEJSBOLLER

TARMVENLIGT PALÆOBRØD

NOUGATDIP TIL FRUGT

BASIC SMOOTHIE
MIRJAMDEAS MORGENSMOOTHIE

BØRNESMOOTHIE

CHOKO-ORANGE-BROCCOLI-SMOOTHIE MED KAFFEKNAS
HINDBÆRSMOOTHIE MED TOPPINGKNAS
CREMET MORGENSMOOTHIE

ROSES GRØNNE GRØD
BASIC MYSLI MED KORN

BASIC MYSLI LCHF
Salater og dips
CHILIMAYO
PARMESANCHIPS MED SQUASH
ROSES DECEMBERRÅKOST
RÅ KÅLSALAT MED INKABÆR OG MISODRESSING

SALATDRESSING MED HONNING OG MISO
Skønne Sunde Solskinsdesserter
Velkommen til Skønne Sunde Sommerdesserter
Det med småt
Sund is

Sund is

Q & A's om SUND IS

UDSTYR TIL ISPRODUKTION

VÆRD AT VIDE OM INGREDIENSER TIL IS

CAN'T BELIEVE IT'S BLOMKÅL!

DOBBELTCHOKOLADEIS MED CHILI (RAW)

FED IS MED BLÅBÆR (RAW)
FRUGTSORBET MED MYNTE (RAW)
HELLES JORDBÆRIS MED GELATINE (OG LEVERTRAN!)

IS TROPICAL MED MANGO OG KOKOS (RAW)

SKOVBÆRGRANITA

SOLBÆRSWIRL MED LAKRIDS OG CHOKOLADE (SEMI-RAW)

TOBLERONE-WANNABE (RAW)

BANANSOFTIE MED VALNØD OG CHOKOLADE
EKSPRES VANILJEIS MED CHOKOLADESOVS

FLØJLSBLØD GRØN TE-IS

HYBENSKUM

JORDBÆR-BANAN-IS MED CHOKOCOATING
KULØRTE FRUGTSPYD MED CHOKOFRAKKE

MANGOIS MED GOJIBÆR
Sødt

1-2-3-KAGE
1-2-3 LAKRIDSMANDLER
BABYMUFFINS

BANANKAGEBRØD
BANANMUFFINS MED CHOKOLADE OG NØDDER
BLID CHOKOLADE MED GRØN TE

BLÅBÆRMUFFINS
BLÅFFINS
CHOKOBRUD MED KOKOS

CHOKOMANDLER MED LAKRIDS

CHOKO-NØDDE-CRUNCH
CHUFAVINGUMMIER

GLUTENFRI MADSPILDSMUFFINS

HELSEBROWNIE

JORDBÆRDRØM

JULECHOKOLADE MED MANDLER

JULEKONFEKT MED FRISK TIMIAN
KANELSNEGLE UDEN SUKKERCHOK

KANON KOKOSKUGLER
KOKOSFLØDESKUM
KOKOSMUFFINS
KOKOSOLIE-CHOKOLADE
KOKOSTERN

KONFEKTKAGE

KONFEKTKUGLER A LA ORANGE
MAJAS KOKOS-CITRON-BIDDER / FORSTOPPELSESSLIK

MAJAS SUNDE VINGUMMIER

MANDELMUFFINS

MARIAS GLUTENFRI JULESMÅKAGER

MARIAS GLUTEN- OG MÆLKEFRI FASTELAVNSBOLLER

MORMORS ÆBLEPIE
MÆLKEBOMBER

NUTELLA-WANNABE
POWERPROTEINBARER (MYSLIBARER]

PÆRELET SMULDREKAGE MED TRIPPEL KOKOS

PÅSKEÆG FRA PARADISET A LA RAW

RAW FROSTING
RAW JULETÆRTE MED TRANEBÆRTOPPING

RAW SOMMERTÆRTE

RAW VANILJECREME

RIKKES GULERODSKAGE

ROSES BØNNEKAGE

RUSTIKKE HINDBÆRSNITTER

SVAMPEDE ÆBLEMUFFINS

UDEN-NOGET LAGKAGESCOOP

WANNABE-RAW CHOKOLADE I SYV VARIANTER
WUNDERKUGLER
Tag en ret med

NEM GÆSTEMAD

SOMMERKÅL I KARRYCREME

KARTOFFELSALAT CREMOLATA

SALADE NICOSE MED MUSLINGER

RÅMARINEREDE RØDBEDER MED VANILJE

BÆLGFRUGT-KVARTETTEN

LINSESALAT MED FETA OG KAPERS

JORDBÆR OG TOMAT

AVOCADO OG APPELSIN

MANGO OG AVOCADO

BABYLEAFS OG HINDBÆR

GULEROD OG RISTEDE KOKOSFLAGER

SPICY OKSEDELLER MED SQUASH

OVNBAGTE FISKEBØFFER MED SPINAT

LAMMEDELLER MED MYNTE

ANETTES LINSEBØFFER

GLUTENFRI TÆRTE MED TOMAT OG ESTRAGON

NEM TORTILLATÆRTE MED LØG OG ROSMARIN

HUL-I-HOVEDET MED HIRSE