Elektrolytter

I en ny mineguide kan du se mine anbefalinger af elektrolytter og produkter med elektrolytter, som kan være relevante i stærk varme, ved diarré eller heftig sportsudøvelse. 

Du får også mit bud på hjemmelavet elektrolytdrik og nyttig viden om vigtigheden af at få nok salt. 

Du finder anbefalingerne af elektrolytter her. 

Der er flere myter og misinformation om, hvad børn bør drikke, når de har diarré.
Det kan du læse om i Problemknuseren her i afsnittet om diarré.