Børn

Flyture og (lange) køreture med børn kan hurtigt blive en prøvelse – både for børn og voksne.
Men det behøver ikke være sådan.

I en ny miniguide her på Grøn Stue har jeg samlet et væld af travel life hacks fra Grøn Stues medlemmer til, hvordan du gør rejsen lettere og hyggeligere for hele familien.

Du får inspiration til .... 

• aktiviteter, der kan underholde længe

• snacks, som ikke sviner

• gode rutiner, der forebygger nedsmeltninger

• og små geniale hacks, du garanteret ikke ha…

I Legetøjsguiden finder du nu et nyt afsnit om klatrenet til brug både inde og ude. 
Det er en del af guiden om udelegetøj og motorisk legetøj. 
Der får du mine råd og anbefalinger om gyngestativer, rustchebaner, klatrestativer m.m. 

Se guiden om klatrenet og udelegetøj.

Mineralet zink er guld værd!

Zink spiller en central rolle i kroppens stofskifte, hormonbalance, enzymatiske reaktioner samt i dannelsen af cellekerner og selve celledelingsprocessen.
Derudover har zink den egenskab, at det kan reducere toksiciteten af tungmetaller i kroppen.

Mangel på zink kan være forbundet med problemer som indlærings- og adfærdsudfordringer, kræsenhed, spiseforstyrrelser, nedsat evne til at fordøje fedt, samt øre- og øjenproblemer.
En øget modtagelighed for virusinfektioner…

Et medlem af Grøn Stue har lavet en fantastisk og helt opdateret oversigt med temaet Familieferie 2025. 
Tusind tak for det!

Der kan du læse kort og finde links til en masse højskoler og familiecamps i sommeren 2025 i hele landet. 

Du kan både se den online og downloade den som PDF. 

Du finder guiden HER. 

Den er en del af temaet 'Udflugter med børn', hvor du også finder:

• Udflugter i Danmark med børn 
• På tur til København med dit barn
• Aktiviteter hjemme i ferien
• Guide til Malmö
• Guide til Helsi…

Nye øjne på ADHD, autisme og andre former for neurodivergens

Jeg har længe arbejdet på dette nye tema om neurodivergens, som jeg glæder mig over at kunne dele med dig nu. 

Det er til dig, der lever med neurodivergens tæt inde på livet – som forælder, fagperson eller måske begge dele.

Måske har du et barn med en diagnose som ADHD eller autisme.
Måske er der ingen diagnose (endnu), men du genkender sansemotoriske udfordringer, angst, stress eller selektiv spisning.
Eller måske arbejder du med børn …

Hvis dit barn (eller du selv) synes, at selve injektionen af vaccinen gør ondt, kan du med fordel bruge en særlig plastikdims, som snyder hjernen, så den ikke opfatter selve stikket med vaccinen.
Den kan også bruges til andre injektioner, f.eks. insulin, men egner sig ikke til f.eks. blodprøver. 
Man kan have sin egen med, og den kan bruges mange gange. 

Et medlem skriver:
"Ved seneste børnevaccination (5-års), hvor min datter – der i øvrigt generelt er pivet og bange for nåle – der brugte de sådan …

Jeg har opdateret mine anbefalinger om D-vitamin til børn, der får multivitaminen OmniMini Multi fra Biosym.

Det skyldes, at den nyeste variant indeholder mindre D-vitamin end den udgåede. 

Mængderne er korrigeret i de pakkeløsninger med kosttilskud til børn, hvor OmniMini Multi indgår.
Det er bl.a. i Basispakken, som mange anvender. 

Det er blevet nemmere nu; anbefalingen er simpelthen 1 stk. D-pearl 20 mcg til børn 1-12 år, der får OmniMini Multi som multivitamin. 

Jeg har også oprettet 'Mikropakke…

Nyt afsnit om Julekalenderbøger / julebøger i Pakkekalenderguiden her på Grøn Stue.

Du får inspiration til julebøger, især dem med 24 kapitler, perfekt til højtløsning i decemberdagene.
Jeg har indsat citater fra forskellige Grøn Stue-medlemmerne, som kan hjælpe dig til at vælge den perfekte julebog til netop din familie. 

Klik her for at få inspiration til jule(kalender)bøger.