Loppefrøskaller

I e-bogen FIBERMYTEN kan du få opdateret din viden om fibre, særligt i forhold til mindre børn og alle med sart fordøjelse. 

Du vil formentlig blive overrasket – overdreven fiberindtagelse kan nemlig være skadelig og ligefrem tricke eller forværre forstoppelse.
Så det giver mening at skrue ned for fuldkorn (!), klid, kerner, frø m.m. 

Men fibertilskud er komplekst, særligt når det drejer sig om loppefrøskaller / HUSK. 

Loppefrøskaller er nemlig ikke dårligt for alle ... det handler om mængerde, og til hvem de gives – og hvorfor. 

Det har jeg skrevet et nyt afsnit om, som du kan læse her.