Nyt om kollagen

Guiden om kollagen og gelatine er udvidet med nye afsnit og gode tips. 
Det nye er: 

• Tegn på, at du mangler kollagen
  
• De forskellige typer kollagen (vidste du, at der findes 28 typer kollagen?)
  
• Skal du vælge broth- eller kollagenpulver? Hint: vælg begge to!
  
• Dette vitamin er nøglen til, at kroppen kan bruge kollagen

Du finder hele guiden om kollagen her.

Om kollagenguiden

I guiden har jeg samlet alt det, du har brug for at vide om kollagen og gelatine, og omsat det til praksis. 
Du får: 

• en kort og tydelig forklaring på forskellen mellem kollagen og gelatine
• viden om, hvilke sundhedseffekter du får fra kollagen og gelatine (hint: meget mere end hud!)
• guide om dosering til både babyer, børn og voksne 
  

Og en masse praktisk viden, så du kan gå direkte til handling: 

• idéer til at bruge det i almindelig mad og drikke, så det bliver realistisk i hverdagen
  
• shoppeguide med kilopriser, så du kan vælge ud fra både kvalitet og økonomi
  
• både den optimale løsning og de 'gode nok' budgetvenlige valg

Du lærer også den super budgetvenlige vej til kollagen og gelatine, nemlig hjemmelavet bone broth. Guiden er til dig, der gerne vil kunne bruge kollagen i praksis i hverdagen – uden at det bliver et projekt, og uden at bruge penge på produkter, der ikke er nødvendige eller passer til dit behov.

Hvis du vil kunne træffe dine valg om kollagen på et oplyst grundlag og undgå dyre fejlkøb, så er guiden for dig.

Kom til guiden om kollagen her.

Ikke medlem endnu?

Meld dig ind her og få adgang til alt indhold på Grøn Stue med det samme. 
Få klar viden, så du trygt kan vælge kemifrit, sundt og bæredygtigt – uden at bruge timer på research.