Ny miniguide: Q10

Q10 er et af de kosttilskud, som de fleste har hørt om, men de færreste har fået ordentligt styr på. 

For hvad gør Q10 egentlig i kroppen?
Hvem kan have gavn af at tage tilskud med Q10? 

Og hvordan undgår du at bruge penge på et Q10-produkt, der måske umiddelbart lyder godt – eller markedsføres intenst – men ikke er det bedste valg?
Det er ikke et uvæsentligt spørgsmål, for Q10 er et relativt dyrt kosttilskud. 

I en ny miniguide har jeg udvalgt og kurateret alt det, som er vigtigt at vide om Q10.
Også før du evt. bruger penge på det. 

Kroppen danner selv Q10, men niveauerne i kroppens væv begynder allerede så småt at falde omkring 20-årsalderen.
Fra cirka midt-40’erne bliver det ofte endnu mere relevant at overveje tilskud, fordi både niveauerne og kroppens omdannelse af Q10 svækkes.

Derfor er Q10 især værd at overveje, hvis du er over 45 år eller f.eks.tager statiner mod forhøjet kolesterol, har forhøjet blodtryk, er meget træt eller har lav fysisk udholdenhed. 

Guiden indeholder en shoppeguide med links til de Q10-produkter, jeg anbefaler.
Nemlig dem i god kvalitet til den bedste pris. 
Selvfølgelig, som altid, uden økonomiske interesser. 

Så kan du nemt se, hvad der er værd at købe – og hvad der ikke er.
Og du slipper for selv at skulle bruge tid på at sammenligne priser, former og kvalitet.

Jeg guider til, hvor meget man skal tage – det afhænger nemlig at forskellige forhold. 

Du får også vigtige tips til, hvad der skal til, for at du faktisk kan optage og omdanne Q10.
Det er værd at vide, uanset om du tager Q10 som tilskud eller ej. 

Klik her for at komme til den nye miniguide om Q10

Ikke medlem endnu?

Meld dig ind her og få adgang til alt indhold på Grøn Stue med det samme. 

Få klar viden, så du trygt kan vælge kemifrit, sundt og bæredygtigt – uden at bruge timer på research.