Jod

Afsnittet om jod som næringsstof er opdateret.
Der er vigtig viden om jod til dit barn.

Jod er lidt kryptisk som næringsstof, da man hverken må få for lidt eller for meget.
Men bratte ændringer i ens jodindtag er faktisk det mest problematiske.

For meget jod kan være et stort problem for børn.
For lidt ditto.

Jod er et ret specielt næringsstof – der er en forholdsvis lille margen ift. hvornår man får for meget og for lidt. 

Det er “hormonforstyrrende” for skjoldbruskkirtlen hos børn.

Både for meget og for lidt jod kan påvirke kognitiv udvikling.
I ret stor stil.

Derfor er det faktisk vigtigt lige at forholde sig til sit barns jodindtag.

Især hvis dit barn spiser tang og/eller store mængder mælkeprodukter.

Læs mere her i afsnittet om jod.