Stærk gennem livets overgange
Et kvindeliv består af mange overgange, som udfordrer vores sundhedsbalance.
Det var afsættet for et webinar, som Anna Bogdanova holdt i Grøn Stue facebookgruppe d. 14. marts 2022.
Det er vigtigt og relevant for rigtig mange af jer.
Det handler nemlig i høj grad om KVINDESUNDHED.
Om stress, vægtøgning, insulinresistens, knoglesundhed, forbrænding, hormoner m.m.
Den største aha-oplevelse for mig var faktisk, at øvelserne i Annas tema om overgangsalder er meget relevante i ALLE livets overgange.
Fødsels, pubertet, flytning og livskriser som skilsmisse, alvorlig sygdom og dødsfald m.m. er også overgange.
Nu kan du også se webinaret her inde på Grøn Stue.