Lys i mørket

Den mørke tid sniger sig ind på os ...

Derfor har jeg opdateret i et par guides.

I afsnittet 'Bord dæk dig' i guiden 'God kemi i dit køkken' har jeg opdateret og udvidet anbefalingerne af stearinlys, både levende lys og LED-lys/batteridrevne lys.

Læs om stearinlys her.

I guiden om D-vitamin har jeg tilføjet en anbefaling af en D-vitaminlampe (psoriasislampe), også kaldet en UVB-lampe.
Det kan være relevant, hvis man har svært ved at omsætte D-vitamin – det kan en genanalyse fortælle mere om – eller ikke tåler kunstig D-vitamin (så godt). 
Og, som navnet antyder, ved psoriasis og visse andre hudlidelser. 

Læs om D-vitaminlamper her.