Krop & Sundhed

Nye øjne på ADHD, autisme og andre former for neurodivergens

Jeg har længe arbejdet på dette nye tema om neurodivergens, som jeg glæder mig over at kunne dele med dig nu. 

Det er til dig, der lever med neurodivergens tæt inde på livet – som forælder, fagperson eller måske begge dele.

Måske har du et barn med en diagnose som ADHD eller autisme.
Måske er der ingen diagnose (endnu), men du genkender sansemotoriske udfordringer, angst, stress eller selektiv spisning.
Eller måske arbejder du med børn …

Vidste du, at kemikalier i helt almindelige hverdagsprodukter kan påvirke dit barn allerede under graviditeten?

Hormonforstyrrende stoffer kan forstyrre kroppens naturlige balance og få konsekvenser mange år senere – f.eks. for fertilitet og stofskifte.

I en kort video forklarer jeg, hvor de skadelige stoffer gemmer sig, hvordan de påvirker fostret, og hvad du selv kan gøre for at minimere risikoen.

Se videoen på 4 minutter her og få simple råd til en tryggere graviditet.

Det har lige været 8. marts, Kvindernes Internationale Kampdag.
Der er stadig store uligheder, også på sundhedsområdet.
De fleste medicinske studier er lavet på mænd – og det har store konsekvenser for kvinder.

Resultatet? Flere bivirkninger, dårligere behandling og en uhyggelig mangel på viden om f.eks. endometriose, PCOS og graviditetstab.

Men noget er ved at ændre sig.
Forskningen i kvinders sundhed får endelig mere opmærksomhed.

Læs med og bliv klogere på fortidens fejl – og fremtidens håb …

Vandafgang er ikke altid et dramatisk Hollywood-øjeblik med et plask på butiksgulvet.
Det kan være en stille sivning – eller slet ikke ske!

Men hvor grønt er for grønt, når det kommer til fostervand?
Og hvad betyder det egentlig for din fødsel?

Og hvad med det der med at tage vandet – hvornår giver det mening, og hvornår kan det være en fordel at vente?

Jordemoder Amalie guider dig her gennem alt det, du som gravid bør vide om fostervand og vandafgang – uden unødig panik, men med masser af pra…

Problemknuseren er nu udvidet med en omfattende guide om hjernerystelse. 
Anbefalingerne er baseret på den nyeste forskning, som gør op nogle gængse myter om håndtering af hjernerystelse. 

Du kan læse om, hvordan du skal forholde dig både i den akutte fase, i den efterfølgende fase og ved evt. senfølger. 
Du finder gode tips om behandlingsmuligheder samt mine anbefalinger om kost, drikke og kosttilskud. 

Klik her for at komme til den nye guide om Hjernerystelse

Guiden om angst og depression er udvidet med et afsnit om 'Perspektiver på angst fra funktionel medicin'.
Det handler om bl.a. om tarmproblemer, HPA-akse dysfunktion og næringsstofmangler.

I afsnittet får du også gode råd om kosttilskud ved (risiko for) fødselsdepression og tips om lydfiler, tapping og terapi.

Du finder guiden her

Forhøjet blodtryk kan have mange årsager, bl.a. livsstil, genetik eller kropslige spændinger. 
Dit blodtryk er forhøjet, hvis det ligger over 120/80 mmHg. 

Omkring 1,5 million danskere i alderen 30-79 år lider af forhøjet blodtryk.
Ca. halvdelen af alle danskere over 55 år har forhøjet blodtryk.

Man kan godt have forhøjet blodtryk uden at mærke det – faktisk har ca. hver tredje person med forhøjet blodtryk ikke bemærket symptomerne. 

Selv om forhøjet blodtryk er hyppigt hos overvægtige, kan også…