Jeg anbefaler nitrilhandsker – helt almindelige uden pudder, latex og andet 'halløj’ og gerne fødevaregodkendte.
Du kan f.eks. købe dem her i Rema1000. 

Få flere tips til grøn og bæredygtig rengøring i afsnittet 'Rengøring og vask' i guiden Den Lille Grønne til Hus og Hjem.

Skærebrætter findes i forskellige materialer. 
Afsnittet om skærebrætter er udvidet og omskrevet. 
Der kan du læse om fordele og ulemper ved de forskellige materialer og se konkrete anbefalinger.

Du finder afsnittet her i guiden God Kemi i Dit Køkken.

Her er en ny lille guide til dig, som har et barn i dagtilbud eller skole.
For dermed følger Aula eller lignende skoleintra-systemer.
Det kan give anledning til megen hverdagsstress.

For hvordan man tjekker det på en smart og systematisk måde?
Hvordan sikrer man, at læste beskeder bliver fulgt op på, formidler viden videre i familien osv.?

Du finder guiden her. 

Et nyt norsk studie viser, at juice og frugtpuré til børn kan indeholde PFAS (fluorstoffer), i nogle tilfælde i store mængder. 
Meget højere end i drikkevand. 
Det kommer formentlig fra de pesticider, som konventionel frugt sprøjtes med. 

Der var især højt indhold i konventionel appelsinjuice og generelt lavere i æblejuice. 
Der var – ikke overraskende – generelt markant lavere indhold i de økologiske produkter. 

På den baggrund anbefaler jeg – i prioriteret rækkefølge:

1. Undgå juice fra/med konvent…

Testosteron er et meget overset hormon, der hjælper på rigtig mange symptomer som træthed, hjernetåge, livslyst og begejstring, nydelse (ikke kun sexuelt), gå-på-mod, muskelopbygning, forebyggelse af knogleskørhed, libido osv.
Kvinder danner også testosteron, også i hjernen, og alle kroppens celler har testosteronreceptorer.  

Det er en stor misforståelse, at testosteron kun er relevante for kvinder, der i længere tid helt har mistet lysten til sex. 
Testosteron har betydning for mange funktioner o…

Guiden om PFAS / fluorstoffer er opdateret med to nye afsnit:

• Hotspot-eksponering og håbefuld medicin 
  Nye studier giver håb om, at man i fremtiden bedre kan afgifte PFAS, da en særlig type medicin kan reducere indholdet med op til 60 %. 
  
  
• PFAS i engangsservice fra Temu
  Forbrugerrådet Tænk fandt PFAS i 9 ud af 10 typer engangsservice fra den populære kinesiske handelsplatform Temu.

Du finder de to afsnit nederst i guiden om PFAS.
Der får du også bl.a. min Quickguide til en hverdag uden PFAS.…

• hvorfor man rutinemæssigt giver K-vitamin til nyfødte
• om det er nødvendigt
• om man som gravid kan spise sig til nok K-vitamin til barnet
• risikoen ved at give K-vitamin – og risikoen ved at lade være
• om det er relevan…