Nyheder

Jeg har oprettet et nyt afsnit i Probiotikaguiden om køb af færdiglavet kraut og andre fermenterede fødevarer.

Der er nemlig kommet nye gode muligheder for at købe upasteuriserede produkter.

Upasteuriserede fermenterede fødevarer er i mange tilfælde den bedste kilde til probiotika.

Du finder det her.

Blacklisten er endnu engang opdateret.
 
Disse stoffer er tilføjet:

• Ammonium hydroxide
• PGG-2 methyl ether
• Propyleneglycol

Jeg har desuden fjernet et stof, nemlig: Methoxypropanediol

Jeg har desuden tilføjet navne, som af og til bruges, ud for farvestofferne. Det er dem, der står under CI efterfulgt af et femcifret tal. 

Blacklisten er min liste over uønskede kemikalier i plejeprodukter m.m. 

Du kan altid downloade den nyeste version af Blacklisten her. 

En ny (2022) dansk undersøgelse viser, at drikkedunke af plast frigiver et stort antal partikler af overraskende mange forskellige kemiske stoffer. 
Du kan læse lidt om undersøgelsen her, hvor citatet er fra. 

Lider du eller dit barn af blærebetændelse, urinvejsinfektioner i øvrigt, sengevædning eller inkontinens, så se her.

Urinvejsproblemer kan nemlig i dén grad hænge sammen med hvede/gluten-problemer.

Det kan du læse meget mere om i denne artikel (på engelsk) fra ic-network.com.
Der er en del referencer.

Bemærk, at der oftest er tale om glutensensitivitet – ikke cøliaki, så det kan være svært at få anerkendt i det etablerede sundhedsvæsen, og der mangler viden om emnet i sundhedsvæsnet.

Dette afsn…

Det kan være lidt af en jungle af finde rundt i mylderet af produkter, når det gælder et af tidens mest omtalte kosttilskud; nemlig kollagen. 

Jeg har opdateret guiden om kollagenpulver / gelatinepulver, så du kan hoppe i mål til de bedste valg og undgå at betale overpris for hypede produkter i ringere kvalitet. 

Du finder guiden her.

I guiden "Babys spisekamre" har jeg tilføjet et afsnit om Tretrinsraketten. 

Det er et princip, som du kan bruge, når du introducerer dit barn til en ny fødevare. 

Måske kender du allerede Tretrinsraketten fra min bog BABY.

Du finder Tretrinsraketten her.

Afsnittet om Gulvlak i guiden Byg og Bo Kemifrit er kraftigt udvidet og opdateret.

Du finder det her.

Afsnittet om jod som næringsstof er opdateret.
Der er vigtig viden om jod til dit barn.

Jod er lidt kryptisk som næringsstof, da man hverken må få for lidt eller for meget.
Men bratte ændringer i ens jodindtag er faktisk det mest problematiske.

For meget jod kan være et stort problem for børn.
For lidt ditto.

Jod er et ret specielt næringsstof – der er en forholdsvis lille margen ift. hvornår man får for meget og for lidt. 

Det er “hormonforstyrrende” for skjoldbruskkirtlen hos børn.

Både for m…

Folk tandpasta (den til voksne) indeholder ikke længere titaniumdioxid og kan derfor anbefales igen.

Folk Baby tandpasta er også stadig godkendt.

Se alle mine anbefalinger af tandpasta med og uden fluor her i Tandpastaguiden.