Nyheder

Rar december uden stress

rar december uden stress temafoto

Kender du mit minikursus RAR DECEMBER UDEN STRESS?

Det ligger her på Grøn Stue, og tidspunktet til at begynde er perfekt lige nu.

I dette minikursus vil jeg gerne hjælpe dig til at skabe en rar december uden stress.

Jeg har delt det op i 6 små overkommelige bidder, som hver består af en lille lydfil, som du også får på tekst, samt et par refleksionsopgaver til hver del.

Lydfilerne varer mellem 4 og 8 minutter hver.
De små opgaver er det, som skaber forandring for dig.

Du kan f.eks. snuppe en lekt…

Læs mere…

Nyt afsnit: Glidecreme

glidecreme

I Hudplejeguiden finder du nu et afsnit med anbefalinger af glidecreme. 

Du kan se det her.

Anbefalingerne er lavet ud fra en gennemgang af de glidecremer, som får A-kolbe hos Tænk (se evt. testen her).

Jeg har ikke godkendt dem, som indeholder silikonestoffer, aloe vera og et par andre stoffer fra min Blackliste.

Tænk godkender 21 produkter, heraf godkender jeg kun 8.

Det er et typisk eksempel på, at mine kriterier er skrappere end Tænks.

Læs mere…

Nyt i skimmelguiden

skimmel

I Grøn Stues facebookgruppe er der for tiden mange opslag om skimmel. 

Det er yderst vigtigt at være meget obs. på at forebygge og håndtere skimmel, da helbredseffekterne på lang sigt ved skimmeleksponering kan være ret slemme. 

I den forbindelse har jeg udvidet og opdateret en række afsnit i den store Skimmelguide her på Grøn Stue. 

Du finder opdateringerne her:

Tjek din bolig for skimmel

Hvis der er skimmel i boligen

Skimmelmaling

Læs mere…

Forstoppet? Spis kiwi!

kiwi

Lider du eller dit barn af forstoppelse?
Så sæt kiwifrugt på den daglige menu!

På Grøn Stue finder du den nyeste viden om behandling af forstoppelse. 
Det finder du først og fremmest i e-bogen Undgå Forstoppelse.

I afsnittet om forstoppelse i Problemknuseren er nogle vigtige pointer fra e-bogen opsummeret. 
Der er nu også tilføjet et afsnit med detaljer om behandling af forstoppelse med kiwifrugt. 

Læs mere…

Lys i mørket

LED-lys

Den mørke tid sniger sig ind på os ...

Derfor har jeg opdateret i et par guides.

I afsnittet 'Bord dæk dig' i guiden 'God kemi i dit køkken' har jeg opdateret og udvidet anbefalingerne af stearinlys, både levende lys og LED-lys/batteridrevne lys.

Læs om stearinlys her.

I guiden om D-vitamin har jeg tilføjet en anbefaling af en D-vitaminlampe (psoriasislampe), også kaldet en UVB-lampe.
Det kan være relevant, hvis man har svært ved at omsætte D-vitamin – det kan en genanalyse fortælle mere om – eller i…

Læs mere…

Tip når du køber nye møbler

ny sofa

I den nye 'Top Ti til God Kemi' – en af de allervigtigste guides på Grøn Stue – er det fjerde råd:

"Køb polstrede møbler og madrasser uden flammehæmmere og overfladebehandling.
Lad nye møbler, madrasser og barnevogne m.m. gasse af udendørs i to uger inden brug."

Vores indeklima, herunder møbler og byggematerialer, er nemlig en stor kilde til vores eksponering for problematiske kemiske stoffer. 

Selv om du køber efter Grøn Stue-anbefalingerne, f.eks. en IKEA-sofa, kan du godt opleve lugt. 
For ganske…

Læs mere…