Nyheder

Matas Natur har fem Svane- og Allergimærkede hudplejeprodukter i en serie med Snesvamp. Du kan se dem her, hvor fotoet også er fra. 
De er alle godkendte og tilføjet i relevante shoppeguides her på Grøn Stue.

Måske har du heller ikke hørt om ingrediensen snesvamp (snow mushroom) før?
Det fulde navn er Tremella Fuciformis Sporocarp Extract.

Den fungerer som en naturlig fugtighedsbevarende ingrediens, da den har evnen til at binde store mængder vand, ligesom hyaluronsyre.
Snesvamp kan hjælpe med at gi…

I disse dage har mange kvinder fået unødig angst for brystkræft pga. overskrifter i medierne om, at "hormonspiral giver brystkræft".

Men det er unødvendigt at gå og frygte brystkræft, bare fordi du har en hormonspiral.
For man kan ikke sige, at 'hormonspiral giver øget forekomst af brystkræft'.

Der er måske – måske ikke – en minimalt øget risiko for brystkræft hos (især ældre) kvinder, der bruger hormonspiral. 
Andre studier konkluderer faktisk, at der ikke er en sammenhæng. 

Andre livsstilsfakto…

Er dit barn kørt død i morgenæg?
Så prøv Kamilles karamel-æg; en sød og lækker twist til morgenens æg, som selv de kræsne vil elske!
Perfekt til at give god stabil energi og starte dagen med et smil.

Tak til Grøn Stue-medlem Kamille for opskriften, som er inspireret fra Yogagirl på Instagram. 

Du finder opskriften her.

Her på Grøn Stue finder du mange opskrifter på sund og nærende morgenmad til hele familen.
Måske er efterårsferien et godt tidspunkt til at afprøve nogle af dem og finde ny favoritter…

Jeg anbefaler nitrilhandsker – helt almindelige uden pudder, latex og andet 'halløj’ og gerne fødevaregodkendte.
Du kan f.eks. købe dem her i Rema1000. 

Få flere tips til grøn og bæredygtig rengøring i afsnittet 'Rengøring og vask' i guiden Den Lille Grønne til Hus og Hjem.

Skærebrætter findes i forskellige materialer. 
Afsnittet om skærebrætter er udvidet og omskrevet. 
Der kan du læse om fordele og ulemper ved de forskellige materialer og se konkrete anbefalinger.

Du finder afsnittet her i guiden God Kemi i Dit Køkken.

Her er en ny lille guide til dig, som har et barn i dagtilbud eller skole.
For dermed følger Aula eller lignende skoleintra-systemer.
Det kan give anledning til megen hverdagsstress.

For hvordan man tjekker det på en smart og systematisk måde?
Hvordan sikrer man, at læste beskeder bliver fulgt op på, formidler viden videre i familien osv.?

Du finder guiden her. 

Et nyt norsk studie viser, at juice og frugtpuré til børn kan indeholde PFAS (fluorstoffer), i nogle tilfælde i store mængder. 
Meget højere end i drikkevand. 
Det kommer formentlig fra de pesticider, som konventionel frugt sprøjtes med. 

Der var især højt indhold i konventionel appelsinjuice og generelt lavere i æblejuice. 
Der var – ikke overraskende – generelt markant lavere indhold i de økologiske produkter. 

På den baggrund anbefaler jeg – i prioriteret rækkefølge:

1. Undgå juice fra/med konvent…

Testosteron er et meget overset hormon, der hjælper på rigtig mange symptomer som træthed, hjernetåge, livslyst og begejstring, nydelse (ikke kun sexuelt), gå-på-mod, muskelopbygning, forebyggelse af knogleskørhed, libido osv.
Kvinder danner også testosteron, også i hjernen, og alle kroppens celler har testosteronreceptorer.  

Det er en stor misforståelse, at testosteron kun er relevante for kvinder, der i længere tid helt har mistet lysten til sex. 
Testosteron har betydning for mange funktioner o…

Guiden om PFAS / fluorstoffer er opdateret med to nye afsnit:

• Hotspot-eksponering og håbefuld medicin 
  Nye studier giver håb om, at man i fremtiden bedre kan afgifte PFAS, da en særlig type medicin kan reducere indholdet med op til 60 %. 
  
  
• PFAS i engangsservice fra Temu
  Forbrugerrådet Tænk fandt PFAS i 9 ud af 10 typer engangsservice fra den populære kinesiske handelsplatform Temu.

Du finder de to afsnit nederst i guiden om PFAS.
Der får du også bl.a. min Quickguide til en hverdag uden PFAS.…