Nyheder

Problemknuseren er nu udvidet med en omfattende guide om hjernerystelse. 
Anbefalingerne er baseret på den nyeste forskning, som gør op nogle gængse myter om håndtering af hjernerystelse. 

Du kan læse om, hvordan du skal forholde dig både i den akutte fase, i den efterfølgende fase og ved evt. senfølger. 
Du finder gode tips om behandlingsmuligheder samt mine anbefalinger om kost, drikke og kosttilskud. 

Klik her for at komme til den nye guide om Hjernerystelse

Ny guide: Få det bedste ud af dine avocadoer

Vidste du, at avocadoer kan holde sig perfekte i op til en måned – og at du samtidig kan reducere madspild?

I den nye Avocadoguide får du ekspertens bedste tips til, hvordan du opbevarer og modner avocadoer, så de altid er perfekte og spiseklare, når du har brug for dem.

Guiden er lavet i samarbejde med FreshLand, hvor du som medlem af Grøn Stue altid får 10 % fast rabat på hele sortimentet. 

FreshLand leverer økologiske og bæredygtige avocadoer dire…

Vil du gerne forstå, hvad det egentlig betyder, når vi siger, at et kemikalie er farligt?

I en ny lille video på 4 minutter dykker jeg ned i spørgsmål som:

• Hvordan vurderes farligheden af et kemisk stof, og hvad betyder det for dig?
• Hvad er forskellen på fare og risiko i hverdagen?
• Hvorfor er hormonforstyrrende stoffer særligt bekymrende, og hvem er mest udsatte?
• Hvad kan du gøre for at beskytte dig selv og din familie?

Få overblik over de vigtigste begreber og konkrete tips til at navig…

Guiden om angst og depression er udvidet med et afsnit om 'Perspektiver på angst fra funktionel medicin'.
Det handler om bl.a. om tarmproblemer, HPA-akse dysfunktion og næringsstofmangler.

I afsnittet får du også gode råd om kosttilskud ved (risiko for) fødselsdepression og tips om lydfiler, tapping og terapi.

Du finder guiden her

Guiden om kollagen er opdateret med nye produkter, shoppelinks og produkter, der har skiftet navne. 
Great Lakes, som jeg anbefaler, har fået nye emballager, farver og navne, og det kan være forvirrende at navigere i – men med den opdaterede bliver det nemt for dig.

I guiden kan du læse om de typer kollagenpulver og gelatinepulver, jeg anbefaler. 
Der er kommet mange spillere på markedet, og uden en guide kan du nemt komme til at bruge unødigt mange penge.
I guiden får du også tips til at bruge coll…

Forhøjet blodtryk kan have mange årsager, bl.a. livsstil, genetik eller kropslige spændinger. 
Dit blodtryk er forhøjet, hvis det ligger over 120/80 mmHg. 

Omkring 1,5 million danskere i alderen 30-79 år lider af forhøjet blodtryk.
Ca. halvdelen af alle danskere over 55 år har forhøjet blodtryk.

Man kan godt have forhøjet blodtryk uden at mærke det – faktisk har ca. hver tredje person med forhøjet blodtryk ikke bemærket symptomerne. 

Selv om forhøjet blodtryk er hyppigt hos overvægtige, kan også…

Undertøjsguiden 'Øko inderst inde' er udvidet med et luksuriøst italiensk mærke, der laver det lækreste undertøj m.m. til kvinder.
Tjek særligt udvalget i uld-silke og ren silke. 

Se det her.

Og i guiden om bæredygtigt tøj er tilføjet et dansk brand, som udelukkende producerer tøj i deadstocks (overskudsmaterialer). 

Se alle de gode tøjmærker her.

foto: annesax.dk