Nyheder
Nyt om PFAS i tøj
En af de detaljer, jeg bed mærke i, var, at når det gælder tekstiler, er PFAS (fluorstoffer) ikke kun noget, der forekommer i overtøj for at gøre det vandafvisende.
Det er åbenbart meget udbredt at tilsætte PFAS til 'alle mulige tekstiler', fordi de så krøller mindre og dermed er nemmere at sy i.
Produktionen af tekstiler foregår mestendels i Kina.
Den…
Rabat på ernæringsterapi
Du får fast rabat på 10 % på konsultationer hos ernæringsterapeut Jeanette Balland.
Du kan både booke fysiske konsultationer i København på cetcenter.dk eller online konsultation.
Hun arbejder bredt med alle former for ubalancer og funktionsforstyrrelser med stort fokus på inflammatoriske tilstande, tarmmikrobiomets sundhed og livsstilssygdomme.
Hun er desuden specialiseret i forebyggelse af demens hos kvinder og har skrevet temaet Forstå Alzheimers, som du finder her på Grøn Stue.
Jeanette til…
Forstå Alzheimers
Ca. 400.000 danskere er pårørende til en dement person.
Måske er du også en af dem?
Hvert år får ca. 8.000 danskere demens – heraf er der 2 1/2 gang så mange kvinder som mænd.
I Danmark er demenssygdomme er den fjerde hyppigste dødsårsag.
Så det giver på mange planer mening at have et tema på Grøn Stue om demens med fokus på forebyggelse.
Risikoen for at få en demenssygdom stiger med alderen.
Men det er ikke givet eller t…
Kemi i elektronik
Det er meget vanskeligt at sige noget præcist om evt. problematiske kemiske stoffer i et specifikt elektronisk produkt.
Mit bedste bud er derfor at være bevidst om sin og sit barns samlede eksponering for problemkemi fra elektroniske produkter.
Fytin i en travl hverdag
Disclaimer om fytin i en travl hverdag
Her på Grøn Stue finder du bl.a. temaet Farvel Fytin!
Det handler om, hvordan du udnytter de sunde mineraler i korn, mel, bagning, bælgfrugter, mandler, nødder, frø og kerner.
Det gør du ved at reducere stoffet fytin.
Temaet har aldrig været ment som en ting, der skulle stresse dig.
Ja, det er der faktisk ikke noget her på Grøn Stue, som skal!
Temaet er mere tænkt som information om, at det mest optimale er at reducere fytin – især hvis din kost rummer mang…
Nyt om tandpasta
Jeg har lavet nye anbefalinger om tandpasta med fluor.
Der er nemlig desværre for tiden kun én fluorholdig tandpasta, som jeg kan anbefale – hvis man altså vil have fluor i sin tandpasta.
Og hvad gør man så, hvis lige netop den tandpasta ikke er et hit derhjemme?
For at imødekomme det har jeg lavet mine 'Plan B - anbefalinger' af tandpasta med fluor.
Du finder de nye anbefalinger her i guiden om tandpasta.
I guiden kan du også læse mere om bl.a. tandsundhed, anbefalinger af tandtråd uden fluorstof…
PFAS i torskerogn
I udgangspunktet er torskerogn sundt. Meget sundt endda.
Derfor er det også brandærgerligt, at torskerogn havde det højeste niveau af PFAS i en ny kontrolundersøgelse af PFAS i fisk og andre typer fødevarer.
Kontrollen er lavet af Fødevarestyrelsen – du kan se den her.
Det er behæftet med en vis usikkerhed, da det kun er en stikprøvekontrol samt et meget lille antal prøver.
Man har testet 5 dåser. Torskerogn havde et højere indhold end alle andre typer prøver (opdrættet fisk var i øv…
OmniMini Multi
Biosym har lavet nogle mindre ændringer på OmniMini Multi, som er deres multivitamin til børn.
Det er et produkt, som jeg anbefaler i flere af mine pakkeløsninger med kosttilskud til børn.
Ændringerne er små og har ikke nogen betydning for mine anbefalinger.
Biosym har også andre produkter til børn. Det er dog ikke nogle, jeg har med i mine anbefalinger. Her er årsagerne:
- OmniMini D: Her anbefaler jeg D-pearls, som er D3-vitamin i små oliekapsler. Det er en bedre form, og man undgår sukker/søde…
Regnvandsopsamling
Afsnittet om opsamling af regnvand i temaet Kemifri Have er udvidet en del med flere tips og mere nyttig viden.
Regnvand er en ressource, vi skal bruge! Og der kommer jo kun mere af det i disse klimatider ...
Vandet fra oven kan gøre god og gratis gavn som vanding til havens planter – frem for at blive skyllet ud i kloakken eller ende som uønskede sumpområder på din matrikel.
Men det er ikke ligegyldigt, hvordan du opsamler vandet.
I afsnittet får du gode råd om regnvandsopsamling uden problemke…
Nani lakseolie anbefales ikke længere
Jeg har i en årrække anbefalet Nani Omega-3 lakseolie som en 'Plan B', hvis man ikke ønsker at tage den levertran, som er min primære anbefaling, nemlig Arctic Cod Liver Oil fra Nordic Naturals.
Jeg anbefaler den desværre ikke længere.
Nani lakseolie har tidligere ligger fint i totoxtal.
Når man kvalitetsvurderer levertran (omega-3 / 'fiskeolie'), er totoxtallet et vigtigt parameter. Det fortæller noget om oliens harskhed.
Desværre viser de nyeste tal, at totox i det aktuelle batch (både kapsler…