Nyheder

Probiotika til fertilitet

fertilitet
Ny lovende forskning viser, at den rette vaginale flora er vigtig for fertilitet.

I skeden dannes D-mælkesyre primært af specifikke bakterier, der bidrager til et sundt miljø i skeden og mindsker risikoen for infektioner som f.eks. bakteriel vaginose.

Læs evt. mere om emnet her i probiotikaguiden.

Du kan få mælkesyrekapsler med denne bakteriestamme samt andre gode bakteriestammer. 

Den indgår nu i min pakkeløsning med kosttilskud til 'Babymaking – kvinde'

Læs mere…

Elektrolytter

elektrolytdrik

I en ny mineguide kan du se mine anbefalinger af elektrolytter og produkter med elektrolytter, som kan være relevante i stærk varme, ved diarré eller heftig sportsudøvelse. 

Du får også mit bud på hjemmelavet elektrolytdrik og nyttig viden om vigtigheden af at få nok salt. 

Du finder anbefalingerne af elektrolytter her. 

Der er flere myter og misinformation om, hvad børn bør drikke, når de har diarré.
Det kan du læse om i Problemknuseren her i afsnittet om diarré.

Læs mere…

Mikroplast

mikroplast
Mikroplast er en stor belastning for både miljø og sundhed.
Som forbruger kan du gøre en del for at nedsætte din udledning af mikroplast til verdenshavene.
Få de gode grønne tips i den nye miniguide om mikroplast – du vil formentlig blive overrasket! 

Mikroplast er små bitte stykker plastik.
De er for små til at blive snuppet i filtrene i rensningsanlægget og havner derfor i verdenshavene og i vores fødevarer, f.eks. i fisk og honning.
Sammenlagt udgør mængden af plastikaffald i verdenshavene…

Læs mere…

Tip ved vaccination

vaccination barn

Hvis dit barn (eller du selv) synes, at selve injektionen af vaccinen gør ondt, kan du med fordel bruge en særlig plastikdims, som snyder hjernen, så den ikke opfatter selve stikket med vaccinen.
Den kan også bruges til andre injektioner, f.eks. insulin, men egner sig ikke til f.eks. blodprøver. 
Man kan have sin egen med, og den kan bruges mange gange. 

Et medlem skriver:
"Ved seneste børnevaccination (5-års), hvor min datter – der i øvrigt generelt er pivet og bange for nåle – der brugte de sådan …

Læs mere…

Hjernerystelse

hjernerystelse

Problemknuseren er nu udvidet med en omfattende guide om hjernerystelse. 
Anbefalingerne er baseret på den nyeste forskning, som gør op nogle gængse myter om håndtering af hjernerystelse. 

Du kan læse om, hvordan du skal forholde dig både i den akutte fase, i den efterfølgende fase og ved evt. senfølger. 
Du finder gode tips om behandlingsmuligheder samt mine anbefalinger om kost, drikke og kosttilskud. 

Klik her for at komme til den nye guide om Hjernerystelse

Læs mere…

Avocadoguiden

Avocadoguiden Nyhed

Ny guide: Få det bedste ud af dine avocadoer

Vidste du, at avocadoer kan holde sig perfekte i op til en måned – og at du samtidig kan reducere madspild?

I den nye Avocadoguide får du ekspertens bedste tips til, hvordan du opbevarer og modner avocadoer, så de altid er perfekte og spiseklare, når du har brug for dem.

Guiden er lavet i samarbejde med FreshLand, hvor du som medlem af Grøn Stue altid får 10 % fast rabat på hele sortimentet. 

FreshLand leverer økologiske og bæredygtige avocadoer dire…

Læs mere…

Video: Er det farligt?

Er det farligt temafoto

Vil du gerne forstå, hvad det egentlig betyder, når vi siger, at et kemikalie er farligt?

I en ny lille video på 4 minutter dykker jeg ned i spørgsmål som:

  • Hvordan vurderes farligheden af et kemisk stof, og hvad betyder det for dig?
  • Hvad er forskellen på fare og risiko i hverdagen?
  • Hvorfor er hormonforstyrrende stoffer særligt bekymrende, og hvem er mest udsatte?
  • Hvad kan du gøre for at beskytte dig selv og din familie?

Få overblik over de vigtigste begreber og konkrete tips til at navig…

Læs mere…

KvindeSession

kvindesession
Nyhed: KvindeSession med 40 % Grøn Stue-rabat 
Jeg er begejstret for at præsentere en helt ny mulighed: 

KvindeSession
Kvinder 35+ – Tid til at prioritere din sundhed
Det er en personlig 1:1-session på 45 minutter over telefon eller videocall, hvor vi dykker ned i netop dine udfordringer og behov.

KvindeSession er for dig, der:
  • er kvinde og over 35 år
  • oplever mentale og fysiske udfordringer som udmattelse, søvnproblemer, 'hjernetåge' eller manglende lyst

Læs mere…

Nyt layout droppet

kvinde med mobil
Tak fordi I var prøvekaniner på et nyt layout på Grøn Stue. 
Det er nu droppet, fordi den havde nogle væsentlige mangler.

(Nu bliver det lidt teknisk, så læs kun, hvis det interesserer dig.) 

1) Man skulle ud på forsiden for at søge på hele Grøn Stue. Det er efter min mening helt skørt.

2) Når man var på fra mobilen, manglede man muligheden for nemt at kunne klikke sig hen til et overblik over den guide, man befandt sig i.

Af de to grunde har jeg valgt at droppe den helt nye…

Læs mere…