Nyheder

• Skal jeg tage kollagenpulver? 
  
• Er det bare hype – eller er det faktisk værd at prioritere?  
  
• Hvad er forskellen på kollagen og gelatine?
  
• Hvor meget skal jeg tage – og hvad med mit barn ?
  
• Og hvor får jeg god kvalitet til bedste pris? 
  
  

I en ny guide samler jeg alt det du har brug for at vide om kollagen og gelatine. 
Så kan du komme godt i gang uden at bruge timer på research.

Og hvis du allerede tager kollagen, kan du måske få inspiration til mere budgetvenlige valg, så du ikke fyrer un…

På en meget nem måde kan du gøre hverdagens havregrød sundere. 
Det tager kun to minutter om aftenen. 

Havre indeholder nemlig fytin.
Fytin virker ligesom en magnet, der binder livsvigtige mineraler til sig i maven. 

Så rå havregryn med mælk er faktisk ikke en særlig sund morgenmad. 

Fiskeolien Equazen (tidligere EyeQ) har et særligt forhold mellem fedtsyrerne EPA, DHA og GLA på 9 : 3 : 1.

De har været dygtige til at brande sig med denne særlige ratio og som særligt velegnet til børn og ved neurodivergens. 
Det er ikke noget, jeg anbefaler.

I afsnittet om fiskeolie og levertran fortæller jeg om årsagerne. 

Klik her – og scroll ned til 'Equazen'.

I guiden kan du læse meget mere om omega-3 og se, hvilket produkter, jeg anbefaler og fraråder – og hvorfor. 

Ikke medlem endnu?

Meld …

Den. 1. juli 2025 trådte et dansk forbud mod PFAS i beklædning, fodtøj og imprægneringsmidler til tøj og fodtøj i kraft. 

Det er dog tilladt at sælge produkter med PFAS frem til d. 1. januar 2027.

Bemærk, at forbuddet kun vil gælde varer købt i Danmark.  

Der er en grænseværdi på et totalt fluorindhold på 50 mg F/kg eller derover.
Det er en bagatelgrænse, der sikrer mod 'forurening' med PFAS i produktionen. 

Udfordringen er, at det er virksomhederne, der har ansvaret for at sikre, at deres produkte…

For to uger siden lavede jeg et opslag på Instagram.
Jeg havde set en Wegovyreklame på stationen og tænkte: “Det her er ikke i orden.”

Et par dage senere skrev jeg til DR.
Og mandag morgen begyndte der noget, der gjorde alle mine forventninger til små forkølede tissemyrer.

Debatten har siden rullet i medierne – og i fredags valgte Novo at pause kampagnen. 
Så vidt jeg ved, er det aldrig sket før.

Det viser, at det nytter at sige noget højt.
Selv når man står alene.
Selv når nogen bliver sure.
Selv når ma…

Guiden om Neurodivergens er opdateret og har fået en række nye afsnit. 

Måske har du selv eller dit barn en diagnose som ADHD eller autisme.
Måske er der ingen diagnose (endnu), men du genkender f.eks. sansemotoriske udfordringer, angst, stress eller selektiv spisning.

Eller måske arbejder du med børn eller voksne, der ikke trives i 'almindelige rammer'.

Så er guiden om neurodivergens til dig – og den har fået en række nye afsnit:

• Medicin og neurodivergens – særligt om ADHD-medicin
  
  
• Hvad er A…

Man hører ofte, at mørk chokolade er sundt. Det er da også rigtigt, at sukkerindholdet er lavere end f.eks. i mælkechokolade.

Der er desværre et aber dabei, nemlig cadmium.
Kakao og chokolade indeholder tungmetallet cadmium, som især ophobes i nyrerne samt i leveren.
Cadmium kan i værste fald give nyreskader.

Det optages igennem kakaoplantens rødder.
Derfor varierer indholdet meget alt efter voksestedet og har således ikke noget med økologi at gøre.

Du er derfor ikke home safe ved bare at købe øk…